小雨。みな下り慎重になるなら自分にプラスか。 １周目から速いというのを念頭において、そこでこぼれないように。 確かに速かったけど、落ち着いていけた。立ち上がりはオッケー。 ３，４周目は無難に過ぎた。捕食を摂った。 雨だからシューが減るみたいで、乗りながらアジャスタボルト回した。 ５周目の秀峰亭の登りで集団は加速。ついていってるつもりが、周りはこぼれた選手達だった。（自分もだけど） 後にサポートの人にも、５周目に急に遅れたと言われた。 ホームストレートとその後の登りで精一杯踏んで集団に追いついたので、下りはハイスピードで行けた。 次に来る秀峰亭の登りでついにちぎれた。 後は立命館の選手と追いつ追われつ。 最終ラップで置いてかれてゴール。 喰らいついて２人でゴールスプリントぐらいできればよかったが。 ２０〜３０位だったらしい。 練習の成果は出たと思う。 正周りの下りなら大体こなせるようになったし。 あとはもっともっとパワーや回復力を。 ずるがしこく、というポイントについては、 ホームストレートで素直に一定ペースで引いてやること無かったかなと。 緩急をつけてやるとか、後ろの奴に前出るよう促すとか？ 基本的には人の後ろついて走れた。 立命館との１対１で何かできたかも。 ダイエットは失敗しました。前日に６０kgに戻っていた。夜飯は控えめに。 雨の中、靴を濡らしてのサポートありがとうございました。 画像は慶応の小林君が撮ってくれました。ありがとう。

○ 2 4月2日(日)　チャレサイ@伊豆,日本CSC(40km)  山田真幸(25期)     ┣ 3 チャレンジ、Ｕ２３クラス   安藤英俊＠Ｂ４

 

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